【明石市】腰痛へのセルフケアが充実しているからこそ思うこと【なかむら整骨院】

2018年01月10日

腰痛へのセルフケアが充実しているからこそ思うこと

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

ここ数年、テレビ等で腰痛に関しての様々な情報が発信されています。

なかでも、腰痛に対してのセルフケアには関心が高い方が多いようで、当院でも患者様からテレビ等で発信された情報についてご質問を受けます。

 

これだけ、セルフケアの情報が発信されているということは、腰痛に対して一定の効果があるのは間違いないのでしょう。

実際、調べてみても疑問に思うようなセルフケアは少ないように思います。

 

ただ、気になる点もあります。

それは、原因を決めつけ過ぎていることです。

「腰痛の原因は○○だ」「だから△△をしましょう!」という情報発信のされ方がほとんどですね。

たしかに、原因だと謳われることは間違いではないですが、それがすべての腰痛に当てはまるわけではありません。

 

腰痛の原因はそれこそ多岐にわたるものです。

 

セルフケアの情報発信のされ方は、自分で自分の身を守ろうという意識を芽生えさせるものとしては良いと思いますが、効果が出ない場合についてのフォローが少ないです。

 

つまるところ、それぞれの腰痛の原因を特定することがまず大切です。

でなければ、セルフケアを含めた対策も見当外れになってしまいます。

 

当院は、その方その方の腰痛の原因を検査によって探り出して施術を行うことで、多くの方の腰痛を改善してきました。

当たり前ですが、原因の特定を間違えなければ基本的には改善していくものです。

また、その原因についても当院ではなるべく患者様に理解できるように努めています。

原因を把握していただいた上で、セルフケアなどの対策を考えていただくのが一番だと思うからです。

 

セルフケアの充実はとても喜ばしいことですが、やみくもに試すのではなく、まずは原因を特定することに注力されるのが腰痛治療の第一歩だとは思いませんか?

 

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