【明石市】スポーツ時 腕を振る時の肩の痛み【なかむら整骨院】

2017年10月3日

スポーツ時 腕を振る時の肩の痛み

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

野球、バレーボール、水泳、テニスなど腕を振る競技では肩を傷めるということが多いですね。

肩を傷めると言っても、腱板を傷めたのか、上腕二頭筋を傷めたのかと患者様によって全然違ってきます。

ただ、こういったものは傷めている部位が比較的わかりやすいので、その部位に合わせたアプローチをしてあげると良いですね。

 

難しいのは、プレー中だけ痛い、傷めている部位がはっきりしない又はないという場合です。

こういった場合は、肩周辺の筋肉のどれかが極端に固いというのが考えられますが、そうではないこともあります。

こうなると、病院・整形外科や他の治療院では難しいと言われてしまうかもしれません。

 

 

中学生で水泳をしている患者様。

普段は痛くない、クロールをしている時だけ痛い。

圧痛などの損傷の所見がみられないうえ、極端に固い筋肉もない。

 

目立つような肩の可動域制限もないのですが、よーく見ると鎖骨の動きがおかしい。

施術にて鎖骨の動きを回復させて、自分でもできるセルフケアをお伝えしたら、クロールでの痛みがなくなったとのことでした。

 

上記は1症例ですが、こういったことは思ったよりもあります。

 

肩は、関わる部位が多すぎるのと、鎖骨・肩甲骨・上腕骨・体幹が上手く協力しながら動くため、大きく動く部位なのに一つ一つの動きは細かくなります。

そのため、どこが原因なのかを探すのが大変なので、見逃されることも多いです。

 

ただ、そこをしっかりとみつけてアプローチしていくのが根本治療の第一歩かなと思います。

 

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