【明石市】何度も繰り返す 腰痛の原因について 足のバランス【なかむら整骨院】

2017年09月5日

何度も繰り返す 腰痛の原因について 足のバランス

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

慢性的な腰痛や治っても痛みを繰り返すような腰痛をお持ちの方は、腰が悪いだけではなく他の部位にも問題があることが多いです。

代表的なのは、足のバランスです。

 

足はバランスよく立つために機能してほしい部位ですが、前後左右に偏りなく足を使えている方は少ないです。

人によって違いますが、前後左右に偏りがあります。

偏りというのは、足のそれぞれの関節、股関節、膝関節、足関節、が左右対称に動かないことや、脚の筋肉の固さに前後差や左右差があるということです。

片足荷重や横座りなどが習慣になっていると、こういった状態になりやすいように思います。

 

足のバランスが崩れた状態をそのままにして腰の治療をしても、痛みが引くことが多いです。

ただ、日常動作で余計な負荷がかかりやすいのか、すぐに痛みをぶり返してしまうことになります。

これでは、症状がいつまでたっても改善しないということになってしまうので、腰と足を同時に治療していくことが重要です。

 

施術後に左右にぶれることなく、まっすぐ歩けていれば、あとはそれを維持していくように努めることで予防になっていきます。

 

治療後だけ楽なのではなく、その後もずっと楽な状態を目指して施術を受けてみませんか?

 

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