【明石市】背中の痛み 頭と首の位置が重要!【なかむら整骨院】

2017年09月25日

 背中の痛み 頭と首の位置が重要!

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

デスクワークの方に多いですが、背中の上部が慢性的に痛いということがあります。

痛いので、揉んだり叩いたり首を動かしてみたりして、何とかしようとしてもどうにもならないことが多いようです。

 

背中の上部は、首や頭を支えるために働く筋肉や関節が多く、それはまた、首や頭の状態によって影響を受けやすいことも意味します。

首や頭の状態というのは、つまりそれらの位置、姿勢のことを指します。

目立って多いのは、頭が前に突出している姿勢です。

この姿勢は、頭と首が本来の位置より前に出た姿勢です。

こうなると、背中の上部は後ろに出るように丸くして、体のバランスを取ろうとします。

 

結果的に、背中の上部に筋肉や関節に慢性的な負担が掛かり、これらの働きがどんどん悪くなっていきます。

 

背中の上部への施術が必要にはなってくるのですが、元を正せば頭と首の位置、姿勢が問題なので、これらの解消のつながるように施術していくことが必要です。

場合によっては、腰まわりにもアプローチする必要があるかもしれません。

 

患者様を診ていて思うのは、頭の位置が本来の位置に近づけば近づくほど、症状も改善していくようにみえます。

どうしても、デスクワークは頭が前に突出してしまいやすいので、日常生活でも気を付けていただきたいところです。

 

慢性的な背中の痛みは、まず頭の位置を気にしてみてくださいね。

 

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