【明石市】腰痛・膝の痛みで多くみられる内股姿勢【なかむら整骨院】

2017年09月22日

腰痛・膝の痛みで多くみられる内股姿勢

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

腰痛・膝の痛みを抱える方は、立ち方や歩き方、座り方に問題があることがあります。

特に立ち方をみると、内股姿勢になっていることが多く見受けられます。

老若男女問わず、この立ち方が多いようにも感じます。

 

これらの部位の動きが悪くなると、自分の体重を脚で支える能力が低下します。

それでも、脚で体重を支えないといけないことには変わりないので、脚を内側に寄せることで体重を支えやすくしていると考えられます。

実際、ベッドに寝てもらって外に開いて内に閉じる方向(いわゆるガニ股のような姿勢)に制限があっても、立ってみると内股姿勢になる場合もあります。

結果的に、腰や膝が捻られる格好になるので、症状につながってきます。

 

治療のアプローチとしては、骨盤、股関節、足首の動きを正常に近づけることで、症状も含め改善がみられます。

あくまで、動きの改善であって、結果的に内股姿勢が解消しているだけです。

 

 

患者様の感覚としては、楽に歩けるように感じるようです。

 

動きの改善が、症状と姿勢の改善につながることを日々の実務で感じます。

 

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