【明石市】腰痛・膝の痛みと足首との関係 足首が悪いとは?【なかむら整骨院】

2017年08月4日

腰痛・膝の痛みと足首との関係 足首が悪いとは?

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

最近、ギックリ腰が多いです。

診ると腰そのものよりも、脚の動きや柔軟性の影響で痛めている方が多いです。

イベントなどで、(普段動かない人が)普段より動き回ることと、冷房で足が冷えてしまうことが、脚に悪影響を及ぼしているのかなと思います。

施術も腰より脚周りに時間をかけることになりますが、それでも腰だけの施術に時間をかけるより効果が出ます。

激しい痛みがある場合は、少し難しいこともありますが、ある程度歩けるようになってもらっています。

腰痛や膝の痛みで来院される方の特徴としては、足首に問題があることが多いです。

足首の動きが悪いということになのですが、仰向けで寝てもらうとつま先が床と平行の方向に向いています。

大雑把に言って、つま先は天井に向いてほしいのですが、力の比較的抜けている状態でつま先が床と平行というのは異常です。

これは立っている状態でもそういった格好をしていると考えられますね。

つまり、つま先立ちです。

 

普通に考えたらわかると思いますが、一日中つま先立ちで生活していれば、腰や膝に負担が掛かるのは容易に想像がつくと思います。

実際、重力があるので踵も床につきますが、バランスとしてはつま先立ちで生活しているのと変わらないんですね。

結果的に、膝・腰を傷める。何回も傷める。

 

これは、つまり足首も施術していく必要があるんですね。

腰痛や膝の痛みで、お悩みの方は一度仰向けになって、ご自身の足首を見てみてください。

つま先は上を向いていますか?

 

予約・お問い合わせはこちら↓↓↓

tel:078-945-5370

メールでのお問い合わせはコチラ

明石 なかむら整骨院(公式HP)

明石交通事故治療

美容整体・小顔・ダイエット(HP)

グループ院 西神戸なかむら整骨院

LINEでご予約できます!

お気軽に、「友だち」申請してくださいね!

友だち追加数

当院は、明石市、加古川市、加古郡、神戸市、姫路市、三木市、などから多数の方にご来院頂いております。

〒674-0074

兵庫県明石市魚住町清水75-1-106

「健康事業を通じて関わる皆様に貢献する」

なかむら整骨院

施術の流れ|明石市 なかむら整骨院

  • 1.受付

    問診票をお渡しします。
    ご記入をお願いします。

  • 2.カウンセリング

    お体の具合や痛み方について、丁寧にお話を伺います。

  • 3.検査

    実際にお体の状態を検査していきます。

  • 4.施術の流れ

    状態や痛みに合わせて施術を行います。

  • 5.施術方針の説明

    現在のお体の状態と今後の施術の方針についてご説明します。

  • 6.お大事に!

    本日の施術は終了です。
    お大事に!