【明石市】 座ったときに頭が極端に前に出る姿勢を治すには【なかむら整骨院】

2017年08月26日

 座ったときに頭が極端に前に出る姿勢を治すには

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

デスクワークをされている方は、頭を前に出した姿勢になっていることが多いですね。

自分で気づいて、姿勢を正せるのでしたらそこまで大きな問題はないでしょう。

 

ただ、頑張っても良い姿勢が取れなくなったら、ちょっとまずいです。

特に座っているときに、どんなにアゴを引いても正しい位置まで引けない場合、みるべき場所は骨盤周辺です。

これは骨盤の角度だけでなく、股関節周りの柔軟性の必要だということです。

 

デスクワークをされている方は、脚を動かさないためか股関節周りが極度に固くなっていることが多いです。

股関節周りが固いと、座っているときに骨盤が引っ張られる兼ね合いで、良い姿勢を取りにくいんですね。

 

こういった場合、いくら首や肩をどうにかしようと思っても無駄です。

 

見た目だけを直していくことを考えると、こういった視点で患者様をみれないので、本当の原因がどこにあるかをみて、施術していく必要があるんですね。

 

 

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