【明石市】 股関節の固さと姿勢の関係【なかむら整骨院】

2017年08月18日

 股関節の固さと姿勢の関係

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

骨盤矯正なり姿勢矯正なりすると、姿勢の改善がみられます。

どこが原因で姿勢が崩れているかを、見つけること自体は難しくはありません。

ただし、姿勢の維持に苦労される方が多いのも事実としてあります。

姿勢の維持はある程度患者様の意識の問題でもあるのですが、「難しい」という方に共通するのは、股関節及びその周辺の筋肉の固さがあります。

 

股関節の前側に固さがあると、アゴを引くことが途端に難しくなります。

また、股関節の後ろ側が固いと、膝を少し曲げる格好になりがちです。

また、立っているときはそれほど姿勢が崩れていなくても、座ると極端に背中が丸くなる方は、股関節の内側に固さがみられることもあります。

これらのことを解消してあげると、個人差はありますが良い姿勢を取りやすくなります。

 

もちろん、この良い姿勢の感覚を覚えて、維持に努めていただくことが大事になってくるのですが・・・。

股関節は、常に体重を支え、体をコントロールする部位なので、気づかないうちに固くなってきやすいです。

姿勢が気になる方は、こういった点も考慮していただけると、改善も大幅にみられるのではないでしょうか?

 

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