【明石市】肩こりや首痛のセルフチェック 鎖骨の上のくぼみがあるかどうか【なかむら整骨院】

2017年07月8日

肩こりや首痛のセルフチェック 鎖骨の上のくぼみがあるかどうか

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

肩こりや首の痛みでお悩みの方。

是非とも、チェックしていただきたい部位があります。

 

それが、鎖骨の上のくぼみです。

ここに、本来あるくぼみが見えなくなっていたら要注意です。

何故なくなるか、ひとつ実験です。(既に鎖骨の上のくぼみがなくなっているとわかりません)

 

  1. まず、鎖骨の上のくぼみを確認してください。
  2. そして、肩を思いっきりすくめるように上げてください。
  3. 鎖骨の上のくぼみ、なくなっていませんか?

 

つまり、鎖骨の上のくぼみは、僧帽筋という筋肉が固くなり肩が上がってくると見えなくなるわけです。

これは、実験ですが、常に鎖骨の上のくぼみが見えないというのは、僧帽筋が緊張して常に肩が上がっているということです。

自分の意思で肩を下げられなくなっていますので、ここまでくると施術で解消してしまうのが良いですね。

 

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