【明石市】 腰痛は本当に姿勢の不良から起きているのか?【なかむら整骨院】

2017年07月18日

 腰痛は本当に姿勢の不良から起きているのか?

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

姿勢が良くないから腰痛が起こるとよく言われます。

患者様から「姿勢が悪いから腰痛が治らないんでしょうか?」と聞かれることも珍しくありません。

 

腰痛を起こした原因は姿勢の不良かもしれないが、姿勢の改善が腰痛改善になるわけではない

現場で多くの腰痛を診てきましたが、多くの場合腰と付随して別の部位が悪いということが往々にしてあります。

大別すると、1脚の問題、2肩・背中の問題、3首の問題、これら3つです。

 

分かりやすく説明すると、1脚の動きが良くなくて脚に負担が掛かりすぎる、2腕を使うときに肩・背中が上手く動かず負担が掛かる、3首の動きが良くない、です。

これらが、腰に負担をかけていることが多いように思います。

どれか一つが当てはまっている方もいらっしゃいますし、3つとも当てはまっている方もいらっしゃいます。

 

施術は、腰とこれらの部位の動きの回復に専念します。

そうすると、多くの場合腰痛は改善していきます。

 

無理に姿勢を変えていくようにすると、腰痛は改善しないように思います。

見た目(姿勢)を努力で変えて、実際に腰に負担が掛からないようにするには、かなりハイレベルな指導がないと難しいでしょう。

施術に関しては、大きく姿勢を変えるようなことはしません。(結果的に姿勢が変わることはありますが)

ただそれでも、各部位の動きが正常になるにつれて、症状が改善する事例を多くみてきました。

姿勢の改善が必要か必要でないかと言われれば、必要に決まっています。

ただ、物事には順序があると思います。

動きを改善⇒症状が緩和⇒姿勢の改善、これが無理のない流れではないでしょうか?

 

長年の腰痛でお困りの方には、計画を練った施術が必要だと常日頃感じます。

 

 

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