【明石市】 姿勢や歩行の指導って大変なんですよ!【なかむら整骨院】

2017年07月15日

 姿勢や歩行の指導って大変なんですよ!

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

施術をしていく中で、姿勢や歩行の指導をさせてもらうことがあります。

治療は出来ますが、予防は患者様ご自身の努力が必要だからです。

姿勢や歩行の指導は、まず患者様ができるようなものにしないといけません。

やったことがないことをやってくれと言うわけですから、あまり情報量が多いと混乱してしまいます。

 

当院では、「アゴを引いてください」ということを、一貫して指導しています。

比較的簡単な割に、効果が高いからです。

 

ただ、歩行となると途端に崩れてしまうようです。

多くの方は前に進むのに、体を前に突っ込ませます。

だから、頭を後ろにもっていくことを意識しづらいからだと思います。

 

実際にどうしたらいいのかという声もあり、意識のできる方には「左右にぶれないように歩いてください」と指導させてもらっています。

左右にぶれないように歩こうとするとアゴを引くしかなくなりますし、アゴを引くと左右にぶれなくなるので習得しやすいと思います。

今のところ、この指導は好評なので、お体の状態を診ながらより良い指導ができるよう精進してまいります!

 

 

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    お大事に!