肩が動きにくくなるわけ 【明石市 なかむら整骨院】

2017年06月5日

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。 

 

今日は、肩の痛みについてお話しします。   

肩の痛みでは、投球の際に痛む投球肩や、肩関節を支えている腱板組織の損傷、五十肩などたくさんの疾患があります。  

肩関節は形状上、他の関節と比べ可動域が大きく、その分可動域が小さくなると痛みが出やすくなります。  

肩関節の可動域には大きく分けて、屈曲(手をあげる動作)、伸展(手を後ろに伸ばす動作)、外転(腕を外側にあげる動作)、内転(腕を内側にあげる動作)、外旋(腕を外側にひねる動作)、内旋(腕を内側にひねる動作)があります。  

肩をあげるなどの動作は比較的単純ですが、特に内旋、外旋動作は複雑になります。 

 

 

肩が上げにくいなどの動作は、ご自身でも気づきやすいですが、肩をひねる動作は日常生活で少ない分、気づきにくい動作になります。  

これらの気づきにくい回旋動作が原因で、単純な肩関節の屈曲、伸展動作などの障害になることが多くあります。  

当院では、単純動作だけではなく、肩関節などの関節の障害を細かく、検査を行い、痛みの改善だけを行うのではなく、痛みの出ない正常な関節状態に改善していくための治療を得意としております。  

なかなか治らない、スポーツでの肩の痛みや慢性的な肩の痛みでお困りの方は、是非一度なかむら整骨院にご相談ください。

 

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施術の流れ|明石市 なかむら整骨院

  • 1.受付

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    ご記入をお願いします。

  • 2.カウンセリング

    お体の具合や痛み方について、丁寧にお話を伺います。

  • 3.検査

    実際にお体の状態を検査していきます。

  • 4.施術の流れ

    状態や痛みに合わせて施術を行います。

  • 5.施術方針の説明

    現在のお体の状態と今後の施術の方針についてご説明します。

  • 6.お大事に!

    本日の施術は終了です。
    お大事に!