【明石市】根本改善において姿勢矯正グッズをおススメしない理由【なかむら整骨院】

2017年03月29日

根本改善において姿勢矯正グッズをおススメしない理由

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

姿勢矯正グッズまたは骨盤矯正グッズは、非常に人気があるようですね。

当院に来院される患者様にも、過去または現在において愛用しているという方がいらっしゃいます。

そして、多くの場合期待していた効果を実感できないようです。

 

効果が出ない理由

多くのこれらのグッズは、体に何かしらの圧迫を掛けます。

体を圧迫して固定することで姿勢の改善を狙っているのですが、ほとんど効果が出ません。

 

まず、姿勢を正すことは自分自身の意思が必要です。

「姿勢を正そう。良くしよう!」

こういった意思で、アゴを引いたり背筋を正すことが大事です。

こうすることで、姿勢を維持するインナーマッスルが使われます。

逆に言えば、インナーマッスルが働かないと姿勢は良くなってこないんですね。

 

グッズで、固定するとインナーマッスルが使われないので、逆に姿勢の維持が難しくなっていきます。

 

圧迫による弊害

上記で述べた通り、これらのグッズは体を圧迫します。

圧迫された部位は、程度の差はあれ血行不良になります。

血行不良になった筋肉は、筋力低下や柔軟性の低下を招きます。

 

また、関節の動きを悪くすることにもなりますので、姿勢の維持は余計に難しくなります。

 

そして、筋力低下や柔軟性の低下、関節の動きの悪さは、痛みやしびれといった症状を引き起こす要因となります。

健康になるためにこれらのグッズに頼ったのに、逆に健康を害する結果になることもあるんです。

 

実際、過去にも治療後の状態は非常に良いのに、すぐに元の悪い状態になってしまう方がいらっしゃって、よくよく聞いてみると良かれと思って、そういったグッズを使っていたということがありました。

 

 

根本的に姿勢の改善、骨盤の歪み解消を図るには、道具に極力頼らず最終的には自分で予防できるようにしていくことが重要なんですね。

当院では、本当の根本的な姿勢改善、骨盤矯正ができますよ。

 

 

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