【明石市】骨盤矯正を成功させるには【なかむら整骨院】

2017年03月22日

骨盤矯正を成功させるには

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

骨盤矯正を日々させて頂いていると、こうすれば成功するなぁということがあります。

成功というのは、施術直後に矯正が出来ていることは当たり前ですが、矯正後のお体を維持できる状態が成功と言えるでしょう。

 

まずは、骨盤の動き

そもそも、骨盤の歪みがある方は、骨盤の”動き”に左右差があります。

まずは、この動きを改善しなければ、骨盤矯正とは言えません。

当院の骨盤矯正は、まずこの動きの左右差をなくしていくことから始めます。

 

動きの維持に必要なこと

骨盤の動きに左右差があると、如実に影響が出るのが骨盤周辺の筋肉です。

動きの改善自体は難しくも何ともありませんが、筋肉が機能低下を起こしていることが多いです。

そして、筋肉の機能改善を図っていくことで、動きの維持が可能になっていきます。

 

筋肉の柔軟性の低下・筋力低下

筋肉には伸びたり縮んだりと柔軟性がありますが、骨盤の動きに左右差があるとやはり問題が出てきます。

これは、骨盤周辺の筋肉が全体的に固くなることをイメージされがちですが、実際にはピンポイントでまたは数ヶ所、極端に固くなっていることがほとんどです。

しかも、右と左で全然柔軟性が違っていたりするのです。

 

これは、筋力低下でも言えます。

骨盤の動きの左右差は、特定の筋肉の筋力低下を招くことがあります。

柔軟性と同じで、左右どちらかが極端に弱くなっていることもあります。

 

具体的な対策

骨盤の歪みからくる、柔軟性の低下と筋力低下はピンポイントまたは数ヶ所で起こります。

ですから、対策もその部位を狙って集中的に、ストレッチやトレーニングをすることが肝心です。

当院の施術は、上記の点を大切にしておりますので、お一人お一人する施術内容が異なってきます。

 

 

骨盤矯正は、その場だけの結果だけではなく、その後も維持できるかを考える施術を受けてみませんか?

 

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