【明石市】腰痛は股関節の動きが影響している【なかむら整骨院】

2017年02月25日

腰痛は股関節の動きが影響している

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

統計では日本人の4人に1人は、腰痛でお悩みだそうです。

そして、腰痛の方は多くの場合、腰以外にも問題を抱えていることがあります。

その代表格が、股関節です。

 

主には、股関節の動きが正常ではないことが挙げられます。

少し解説しましょう。

 

股関節の動きが正常ではないこととは、股関節の可動域に異常があるということです。

どの関節でもそうですが、股関節にもこれだけは動いてほしいという角度があります。

その角度に届かなければ異常ということです。

 

股関節の異常でよくみられるのは、屈曲制限です。

つまり、脚を曲げる動きです。

歩く座ると基本動作に欠かせないこの動きに、意外と問題がある方が多いです。

 

関節は動きに異常があると、別の部位でかばう動きをします。

股関節の場合は、腰をひねってかばうことが多いです。

当然必要のない動きする腰には負担が掛かり、腰痛に繋がってしまいます。

 

腰痛の根本改善は、腰だけでなくこういった問題も見ていく必要があるんですね。

 

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