膝の痛み 足首・母趾の動きと柔軟性が大きく影響する【明石市なかむら整骨院】

2017年01月25日

膝の痛み 足首・母趾の動きと柔軟性が大きく影響する

 

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

寒い時期になり、膝の痛みを訴える方が多くなってきたように思います。

慢性的に膝の痛みを抱えている方の特徴としては、膝以外にも原因があることです。

膝以外の原因は人それぞれですが、一定の方は足首と母趾の動きに異常があることがあります。

 

足首の動きが膝の動きを悪くすることは、過去にも何度が記載していますね。

そして、その足首の動きに影響が大きいのが、足趾の配置と動きです。

偏平足、外反母趾のように目に見えて足の形が変わると、足首の動きが制限されます。

また、形が変わっていなくても、母趾の動きの悪くても足首・膝への影響が出ます。

 

試しに、母趾だけ反らしてみてください。

これが、できないことが足首・膝に大きく影響します。

 

ひざの痛みが引いても、繰り返し痛くなる方は、この母趾の影響を考えていかないといけません。

母趾の治療自体は難しいものではありません。(外反母趾は別です)

ただ、ひざの痛みにばかり注意が行くと、足首や母趾が見逃されがちです。

 

ひざの痛みがあり、母趾が上手く反れない場合は、ぜひ一度当院までお問い合わせください。

 

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