足のむくみの改善方法について 【明石市 なかむら整骨院】

2017年01月6日

明石市のなかむら整骨院です。

このようなことでお困りの方はいらっしゃいませんか?

・冬場になると足元が冷える

・むくみがひどい

冷えやむくみのほとんどが血流の悪さが原因だと言われています。

特に女性の毛細血管は細く、指先に行くほど血流が届きにくい状態になってしまいます。

冷え性を改善するには

血流を改善するのに一番のポイントは、体の柔軟性にあります。

血管自体が筋肉の間を走行しているため、筋肉の柔軟性が低下すると血液が流れにくくなり、結果血流の悪さに繋がってしまいます。

ストレッチだけで大丈夫?

柔軟性を改善する際に大切になるのが、筋肉の柔軟性だけではなく、関節の可動域の改善です。

例えば、ふくらはぎの筋肉の柔軟性が低下し、足が慢性的にむくんでしまった場合、ふくらはぎの筋肉の柔軟性の改善大切ですが、足首や膝関節の可動域が低下してしまった状態だと、筋肉にうまくストレッチが加わらず、柔軟性が改善しないことがあります。

どうしたらいいの?

ストレッチや体操などで改善しない冷え性、むくみは関節の可動域の低下が原因の可能性があります。

私たち明石市のなかむら整骨院では、筋肉のマッサージ、ストレッチのみではなく、関節の可動域から改善する根本的な治療を患者様に提供しているため、むくみや冷え性の再発しない状態を作りあげることができます。

なかなか改善しない足の冷え、むくみ、しびれなどでお困りの方は、明石市のなかむら整骨院にご相談ください。

お問い合わせはこちら↓↓↓

TEL078-945-5370

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施術の流れ|明石市 なかむら整骨院

  • 1.受付

    問診票をお渡しします。
    ご記入をお願いします。

  • 2.カウンセリング

    お体の具合や痛み方について、丁寧にお話を伺います。

  • 3.検査

    実際にお体の状態を検査していきます。

  • 4.施術の流れ

    状態や痛みに合わせて施術を行います。

  • 5.施術方針の説明

    現在のお体の状態と今後の施術の方針についてご説明します。

  • 6.お大事に!

    本日の施術は終了です。
    お大事に!