骨盤の状態とスタイルについて 【明石市 なかむら整骨院】

2017年01月7日

明石市のなかむら整骨院です。

このようなことでお困りの方はいらっしゃいませんか?

・骨盤が前より開いてスタイルがきになる

・お尻周りやお腹周りの肉が気になる

・食事制限や運動をしてもお腹、お尻周りだけ変わらない

・スタイルを良くして、かつ代謝のいい痩せやすい体を作りたい

女性ならば誰でも気になる、スタイルの問題…

骨盤の状態とスタイルは深い関係にあります。

骨盤の歪みの原因は?

骨盤の歪みはウエストやヒップなどの見た目を悪くしてしまうことのほか、腰から足にかけての動きの低下にもつながるので、基礎代謝の低下、柔軟性の低下、筋力の低下につながり、太りやすい状態、痩せにくい状態になってしまいます。

骨盤の歪みの原因もほとんどが骨盤の後ろ側にある関節(仙腸関節)の動きの低下が原因です。

この関節の一方、あるいは両方が動かなくなることにより、動作のバランスが崩れ、結果骨盤の歪みになってしまいます。

仙腸関節が動かない→骨盤が歪む→見た目が悪くなる&代謝の悪い体になる という感じです。

なぜ関節が動かなくなるのか?

関節が動かなくなることにも原因があります。

そのほとんどが筋肉の柔軟性・筋力の低下にあります。

人間の体には固くなりやすい性質の筋肉、筋力の低下しやすい性質の筋肉が分かれています。

それらの筋肉が固くなり、弱くなることによってそれぞれの関節の動きが低下してしまい、結果関節の動きの低下に繋がってしまいます。

改善方法は?

まずは原因になっている筋肉の特定を行い、その部分に対してストレッチ、エクササイズを行い、動かなくなっている筋肉に対し治療することが大切になります。

明石市のなかむら整骨院では、患者様の不調の原因になっている筋肉、関節に対してフルオーダーメードでの治療を行い、症状のうわべだけの改善ではなく、根本的に再発しない体づくりのための治療を行なっています。

骨盤のゆがみやスタイル、腰痛などの症状でお困りの方は、明石市のなかむら整骨院にご相談ください。

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TEL078-945-5370

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施術の流れ|明石市 なかむら整骨院

  • 1.受付

    問診票をお渡しします。
    ご記入をお願いします。

  • 2.カウンセリング

    お体の具合や痛み方について、丁寧にお話を伺います。

  • 3.検査

    実際にお体の状態を検査していきます。

  • 4.施術の流れ

    状態や痛みに合わせて施術を行います。

  • 5.施術方針の説明

    現在のお体の状態と今後の施術の方針についてご説明します。

  • 6.お大事に!

    本日の施術は終了です。
    お大事に!