足のむくみと足首の関係 【明石市 なかむら整骨院】

2016年10月25日

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

       

        

今日は、足首の動きとむくみについてお話しします。

 

     

     

足首の動きが悪くなると足がむくみやすくなってしまいます。

    

足首の動きが悪くなってしまう方の特徴は

 

「日中、ほとんどがそこの高いヒールを履いている。」

 

   

「ふくらはぎの筋肉が固い。」

 

    

「足の捻挫を繰り返している。」

     

     

など日常生活や過去の怪我などが原因になっている事があります。

     

 

 

 

怪我の後遺症が原因で足首の動きが悪くなりむくみの原因になっている場合は、むくみ方に左右差があるかもしれません。

    

     

 

 

また高いヒールを履くことが多い方や、筋肉の固さが原因の方は左右の足にむくみが出ることが多いです。

    

    

 

 

筋肉や骨格だけが原因ではなく、心臓などの血液循環に関係する内臓の働きが悪くなったり、

腎臓の疾患でもむくみの症状がでることがあります。

     

    

ここで大切なのは、むくみという症状に対してマッサージなどを行うだけではなく、

原因部分から改善するための方法が必要になります。

 

     

    

むくみがひどくてお困りの方、痛みやしびれでお困りの方は是非一度お気軽にご相談下さい。

  

 

 

 

 

 

 

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