産後骨盤矯正 動かしてから閉めるから健康的なスタイルを作れる【明石市なかむら整骨院】

2016年10月19日

産後骨盤矯正 動かしてから閉めるから健康的なスタイルを作れる

 

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

産後の骨盤矯正は、なんとなく閉めることが大事というイメージが一般的だと思います。

その通りではあるのですが、ただ閉めるだけでは効果が出にくいです。

 

骨盤には、開く閉じるという”動き”がありますが、そもそも動かなくなってしまっているのが問題です。

無理矢理かそうでないかは別にしても、骨盤の動きを戻してあげることが閉めるための第一歩です。

 

この動きを戻すのに必要なのは、勘でもなければ努力でもありません。

どう動いていないかをしっかりと見極めることです。

そうすれば、動かすのは簡単です。

 

人によっては、動かしただけでサイズダウンする方もいらっしゃいます。

これは、健康的なスタイルアップではないでしょうか?

根本を見つめ、身体を正常な状態に戻してあげることで、健康と美を両立した骨盤矯正が可能になるんですね。

 

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