膝の痛みについて(明石市 なかむら整骨院)

2016年08月5日

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

今日は膝の痛みについて、お話します。

 

 

 

膝の痛みも様々ありますが、そんな中で今日はタナ障害という障害について簡単に紹介します。

タナとは、膝のお皿の骨(膝蓋骨)と大腿骨の間にあるヒダ状のものです。

このタナは生まれた時の胎生期では、全ての人にあり生後も正常な人の約半数が持ってます。

このタナがスポーツをして膝の屈伸を繰り返していく中で、炎症をおこし痛む原因になります。

特に、野球、バスケ、バレー、陸上などのスポーツなどに多く、10~20歳の若い女性に多いともいわれています。

主な症状としては、走ったりした時の膝の内側の痛みがあります。

この痛みの原因は1つではないですが、大きな原因として脚の太ももの筋肉である大腿四頭筋のかたさ、筋力低下があげられます。

使いすぎや正常に動かないなどによっておこります。

当院では、筋肉そのものに対するアプローチはもちろん痛みをとるだけではなくて、今後も痛みのでにくいお身体づくりをおこなっています。

いつでもお待ちしておりますので、お気軽にご相談ください。

予約・お問い合わせはこちら↓↓↓

 

 

tel:078-945-5370

 

明石 なかむら整骨院(公式HP)

明石交通事故治療

美容整体・小顔・ダイエット(HP)

 

ライン始めました。

ラインだけでのお得な情報も配信します。

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2016年08月5日

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膝の痛みも様々ありますが、そんな中で今日はタナ障害という障害について簡単に紹介します。

タナとは、膝のお皿の骨(膝蓋骨)と大腿骨の間にあるヒダ状のものです。

このタナは生まれた時の胎生期では、全ての人にあり生後も正常な人の約半数が持ってます。

このタナがスポーツをして膝の屈伸を繰り返していく中で、炎症をおこし痛む原因になります。

特に、野球、バスケ、バレー、陸上などのスポーツなどに多く、10~20歳の若い女性に多いともいわれています。

主な症状としては、走ったりした時の膝の内側の痛みがあります。

この痛みの原因は1つではないですが、大きな原因として脚の太ももの筋肉である大腿四頭筋のかたさ、筋力低下があげられます。

使いすぎや正常に動かないなどによっておこります。

当院では、筋肉そのものに対するアプローチはもちろん痛みをとるだけではなくて、今後も痛みのでにくいお身体づくりをおこなっています。

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施術の流れ|明石市 なかむら整骨院

  • 1.受付

    問診票をお渡しします。
    ご記入をお願いします。

  • 2.カウンセリング

    お体の具合や痛み方について、丁寧にお話を伺います。

  • 3.検査

    実際にお体の状態を検査していきます。

  • 4.施術の流れ

    状態や痛みに合わせて施術を行います。

  • 5.施術方針の説明

    現在のお体の状態と今後の施術の方針についてご説明します。

  • 6.お大事に!

    本日の施術は終了です。
    お大事に!