膝に負担がかかりにくく運動する方法(明石市 なかむら整骨院)

2016年07月1日

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

 

今日から7月ですね。 

 

 

 

もう1年も半分がすぎました。

 

 

 

先日、患者様で運動したいけどしばらく歩くと膝に痛みがでてしまうと言うお話をされました。

 

 

 

運動というのは、様々あり健康維持のためにも大きな役割をもちます。 

 

 

 

 

7月になり外を歩くのは暑いさもあるので、しんどい方もいるのではないでしょうか。

 

その患者様も同じことをゆっていました。

 

その方にひとつの案として、水中の中を歩くのはどうでしょうかと提案しました。

 

1度行ってみると、歩く時の痛みは全くないということでした。

 

その他にも身体の状態によって、痛みがあったとしてもできる事はありますのでそれをしっかりと見極めて治療させていただいております。

 

 

何でもご相談ください。

 

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施術の流れ|明石市 なかむら整骨院

  • 1.受付

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  • 2.カウンセリング

    お体の具合や痛み方について、丁寧にお話を伺います。

  • 3.検査

    実際にお体の状態を検査していきます。

  • 4.施術の流れ

    状態や痛みに合わせて施術を行います。

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    本日の施術は終了です。
    お大事に!