シンスプリントについて(明石市 なかむら整骨院)

2016年05月20日

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

今日はシンスプリントについてお話しします。

シンスプリントとは、足の下腿骨の内側3分の1に痛みがあるのが特徴です。

このシンスプリントは、中学から高校に進学し高校での部活をはじたてやスポーツをはじめたての人に起こりやすい疾患です。

もちろん、筋肉の炎症なのではじめたて人ではなくても長年スポーツをして使いすぎで起こる場合も多くみられます。

では何故、どのような原因で起こるのでしょうか。

原因といっても、様々ありますが足底のアーチが影響しているケースが多いです。

足の親指から踵にかけて、アーチをえがく様に出来ています。

しかし、そのアーチが低下してしまうとそこに付着している後脛骨筋を引っ張ってしまいます。

後脛骨筋は足の舟状骨に付着しており、舟状骨も下がってしまいます。

この後脛骨筋を引っ張った状態で走る等の競技を続けていると足をつかって地面を蹴る等の動作の時に後脛骨筋に負荷がかかり、本来使わない筋肉も使うことになります。

そして後脛骨筋に炎症が起こり痛みにつながってきます。

運動をはじめたての人は、筋肉量などの影響もあります。

足のアーチが下がる原因としては、足の裏の筋肉の弱さがあります。

また、長年スポーツをしてる人の中でもトラックや体育館などの同じ方向を走り周る人にもなりやすいのが特徴としてあります。

当院でのシンスプリントの治療は、腰の前の筋肉をのばす、臀部の筋肉の筋力アップ、偏平足を改善する治療など患者様の状態にあわせて行っています。

いつでもお待ちしております。

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tel:078-945-5370

 

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施術の流れ|明石市 なかむら整骨院

  • 1.受付

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  • 2.カウンセリング

    お体の具合や痛み方について、丁寧にお話を伺います。

  • 3.検査

    実際にお体の状態を検査していきます。

  • 4.施術の流れ

    状態や痛みに合わせて施術を行います。

  • 5.施術方針の説明

    現在のお体の状態と今後の施術の方針についてご説明します。

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    本日の施術は終了です。
    お大事に!