車の運転やデスクワークで腰痛に悩んでいる方へ 【明石市 なかむら整骨院】

2016年05月17日

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

   

  

 

今日は、長時間の運転や長時間の同じ姿勢と腰痛の関係についてお話しさせていただきます。

 

腰痛の方はお車の運転やデスクワークなどの長時間同じ姿勢をしてしまっている方がたくさんいます。

  

  

 

   

  

 

まず、腰椎(腰の骨)は正常な場合、少し反った状態になっています。

  

  

 

 

しかし座位の場合、腰椎が曲がった状態になり、しかも長時間になると、いざ立った時に腰が伸びない状態になってしまいます。

  

 

 

これが毎日のように続くと伸びない状態が普通の状態になってしまいます。

結果、慢性的な腰痛になっていってしまいます。

 

  

また腰が伸びない状態が続くと、腰や骨盤の動きも悪くなってしまいます。

  

  

さらに良い状態に戻りにくい状態になってしまいます。

 

当院では長時間の車の運転が長い方に対して、腰痛に対しての治療はもちろん、

極力腰の状態が悪化しないような体勢のアドバイスやストレッチもおこなってます。

 

 

治療をしても車の運転をしないといけないから治らない‼︎と諦めている方、

 

  

 ぜひ一度お気軽にご相談下さい。

  

  

 

 

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施術の流れ|明石市 なかむら整骨院

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  • 4.施術の流れ

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    お大事に!