体の柔軟性の重要性について 【明石市 なかむら整骨院】

2016年04月30日

こんにちは。明石市で骨盤矯正、交通事故専門治療、美容整体をおこなっています、なかむら整骨院です。

 

今日は、ストレッチの重要性についてお話しさせていただきます。

 

体の柔軟性を維持するのは非常に大切なことなのですが、なぜ必要なのか…

 

まず、腰痛や肩こりなどの症状の多くは、関節の正常な動きがないか、左右差がある、鈍いなどの状態になっています。

 

単純な動作だけではなく、関節特有の動きに関しても鈍くなることが多くあります。

 

これらの関節の動きが制限される原因として、まずは筋肉の柔軟性の低下が挙げられます。

 

筋肉の柔軟性が低下することによって、関節の自由度が低くなり、結果関節の動きが悪くなるという順です。

 

このようになると、痛みやだるさ、痺れなどの症状につながります。 

 

また柔軟性の低下しやすい筋肉があります。

 

それらの筋肉の柔軟性を改善、予防することにより、症状の出ない体づくりのための治療が可能になります。

 

明石市のなかむら整骨院では、痛みの出ているところを対処的に治療するのではなく、症状の出ている原因を徹底的に見極め、関節、筋肉の最大限の動きの回復を目的とした治療を行うことにより、根本的な改善のための治療を行っています。

 

何をしてもなかなか改善しない痛みでお困りの方、明石市のなかむら整骨院にご相談ください。

 

 

 

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施術の流れ|明石市 なかむら整骨院

  • 1.受付

    問診票をお渡しします。
    ご記入をお願いします。

  • 2.カウンセリング

    お体の具合や痛み方について、丁寧にお話を伺います。

  • 3.検査

    実際にお体の状態を検査していきます。

  • 4.施術の流れ

    状態や痛みに合わせて施術を行います。

  • 5.施術方針の説明

    現在のお体の状態と今後の施術の方針についてご説明します。

  • 6.お大事に!

    本日の施術は終了です。
    お大事に!