肩こりの原因について 【明石市 なかむら整骨院】

2015年12月26日

こんにちは。明石市で骨盤矯正、交通事故治療、美容整体をおこなっています、なかむら整骨院です。

 

今日は、寒い時期に感じやすい、肩こりについてのお話です。

 

一般的に肩こり状態とは肩の筋肉が固い状態のことを言いますが、肩の筋肉が固くなってしまうのも原因があります。

 

原因になり得るものを何点か上げていきたいと思います。

 

 

①頚椎の可動域制限

 

首の骨(頚椎)の関節の動きに左右差がある状態や、何かが原因で関節が動いていない状態が続くと、周りの筋肉が固くなってしまったり、血流が悪くなることにより肩こりの症状が出てきます。このような場合は頚椎に動きを改善していくための矯正が必要になります。

 

 

②肩関節の可動域制限

 

肩関節の可動域に制限があると、肩を動かすための筋肉の力が弱くなってしまったり、筋肉の柔軟性が低下してしまいます。そうすると肩こりの症状につながってしまい、いくらマッサージをしても改善しない状態になってしまいます。肩関節の可動域制限に対する施術が必要になります。

 

 

③不良姿勢

 

猫背の姿勢になってしまうと、肩甲骨の動きが悪くなってしまったり、肩甲骨を正しい位置に支えるための筋力が低下してしまいます。そうすると肩関節や、肩甲骨周辺に凝った感じが出てきてしまいます。

肩関節や肩甲骨、頚椎など姿勢を改善するための施術を第一優先に行う必要があります。

 

 

このように肩こりの原因もたくさんあります。

 

現状のお体の状態を検査した上で治療を行っていくと、原因部分の改善が見込めますので最短で改善できます。

 

肩こりの症状に対して、根本的に改善したい、何が原因なのか知りたい、自分でも行えるエクササイズを知りたいとお考えの方は、明石市のなかむら整骨院にご相談ください。

 

 

 

お問い合わせはこちら↓↓↓

 

 

なかむら整骨院公式HP

 

 

交通事故に遭われた際の怪我でお困りの方はこちら

 

 

小顔矯正や骨盤ダイエットなどの美容整体HPはこちら

施術の流れ|明石市 なかむら整骨院

  • 1.受付

    問診票をお渡しします。
    ご記入をお願いします。

  • 2.カウンセリング

    お体の具合や痛み方について、丁寧にお話を伺います。

  • 3.検査

    実際にお体の状態を検査していきます。

  • 4.施術の流れ

    状態や痛みに合わせて施術を行います。

  • 5.施術方針の説明

    現在のお体の状態と今後の施術の方針についてご説明します。

  • 6.お大事に!

    本日の施術は終了です。
    お大事に!