姿勢の種類について 【明石市 なかむら整骨院】

2015年12月18日

こんにちは。明石市で骨盤矯正、交通事故治療、美容整体を行っています、なかむら整骨院です。

 

今日は、姿勢を改善する際の重要なポイントについてお話させていただきます。

 

姿勢が悪いというのは、いわゆる猫背の状態のことをイメージしますが、悪さのパターンがあります。

 

まずは猫背ですが、通常の姿勢でも背骨はS字ラインになっています。

 

そのS字のラインが大きくなった状態を猫背といいます。正常なS字ラインにするための施術やセルフメンテナンスが必要になります。

 

次に横の歪みです。左右の肩の高さが違う状態や、ひどい方は側湾症という後ろから見た際にS字になってしまっている状態のことをいいます。

 

硬くなっている筋肉や、関節の動きなどを改善しながら、歪みを小さくしていく必要があります。

 

次に背中がまっすぐすぎる状態です。

 

猫背状態と全く逆の状態にはなるのですが、首から腰にかけて、S字ラインが全くなく、ストレートな状態のことをいいます。

 

姿勢が良く見られがちですが、背骨が、ある程度S字になることにより、クッションの役割をし、衝撃を吸収しています。

 

そのS字がなくなることにより、衝撃を吸収できなくなり、首や背中、腰の痛みの原因にもなってしまいます。

 

姿勢は、正常なからだの動きを保つために非常に大事になります。

 

姿勢の状態が気になるかた、改善したいと思いの方は、明石市のなかむら整骨院にご相談ください。

 

 

 

お問い合わせはこちら↓↓↓

 

 

なかむら整骨院公式HP

 

 

交通事故による怪我でお困りの方はこちら

 

 

小顔矯正や骨盤ダイエットなどの美容整体HPはこちら

姿勢の種類について 【明石市 なかむら整骨院】

2015年12月18日

こんにちは。明石市で骨盤矯正、交通事故治療、美容整体を行っています、なかむら整骨院です。

 

今日は、姿勢を改善する際の重要なポイントについてお話させていただきます。

 

姿勢が悪いというのは、いわゆる猫背の状態のことをイメージしますが、悪さのパターンがあります。

 

まずは猫背ですが、通常の姿勢でも背骨はS字ラインになっています。

 

そのS字のラインが大きくなった状態を猫背といいます。正常なS字ラインにするための施術やセルフメンテナンスが必要になります。

 

次に横の歪みです。左右の肩の高さが違う状態や、ひどい方は側湾症という後ろから見た際にS字になってしまっている状態のことをいいます。

 

硬くなっている筋肉や、関節の動きなどを改善しながら、歪みを小さくしていく必要があります。

 

次に背中がまっすぐすぎる状態です。

 

猫背状態と全く逆の状態にはなるのですが、首から腰にかけて、S字ラインが全くなく、ストレートな状態のことをいいます。

 

姿勢が良く見られがちですが、背骨が、ある程度S字になることにより、クッションの役割をし、衝撃を吸収しています。

 

そのS字がなくなることにより、衝撃を吸収できなくなり、首や背中、腰の痛みの原因にもなってしまいます。

 

姿勢は、正常なからだの動きを保つために非常に大事になります。

 

姿勢の状態が気になるかた、改善したいと思いの方は、明石市のなかむら整骨院にご相談ください。

 

 

 

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施術の流れ|明石市 なかむら整骨院

  • 1.受付

    問診票をお渡しします。
    ご記入をお願いします。

  • 2.カウンセリング

    お体の具合や痛み方について、丁寧にお話を伺います。

  • 3.検査

    実際にお体の状態を検査していきます。

  • 4.施術の流れ

    状態や痛みに合わせて施術を行います。

  • 5.施術方針の説明

    現在のお体の状態と今後の施術の方針についてご説明します。

  • 6.お大事に!

    本日の施術は終了です。
    お大事に!