骨盤ダイエット&プロポーション整体について 【明石市 なかむら整骨院】

2015年10月6日

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

10月に入り、行事ごとなどが増え、お忙しく過ごされている方が多くなりました。

 

秋になり、食べ物がおいしくなり、やはり体重の増加やお腹の出っ張り、お尻やウエストのお肉が気になる方も多くなってくるのではないでしょうか。

 

体重増加の原因を大きく2つに分けると、

 

 

①カロリーオーバー

 

摂取するカロリーが基礎代謝、消費エネルギーをオーバーしてしまって、体重増加へと繋がってしまうことを言います。

 

特にこの季節から冬にかけて、美味しいお料理やお酒、甘いものが増えますので要注意です。

 

 

②代謝の低下

 

基礎代謝が低下し、同じ量や内容のものを摂取しても消化しきれず、脂肪組織に変わってしまうものです。

 

主に、基礎代謝の大部分を占めている部分へのアプローチが必要になります。

 

 

また体重だけ減っても、スタイルが戻らなければ意味がありません。

 

元どおり、または以前以上に良いスタイルにしたいと願望の方が多いのではないでしょうか。

 

このようなパターンの患者様に対して、なかむら整骨院では、基礎代謝の改善のための指導、摂取する栄養面についての指導を必要であれば行いながら、ぽっこりお腹やウエストの脂肪、お尻や足の下半身太りなどのお悩みに合わせて、プロポーション整体をおこなっていきます。

 

現状より体重を落とすだけではなく、リバウンドしにくい根本改善のための施術、アドバイスをおこなっています。

 

秋から冬にかけてのシーズンに備えて、良いスタイルのための施術にご興味のある方は、明石市のなかむら整骨院にご相談ください。

  

 

 

予約・お問い合わせはこちら↓↓↓

 

  

tel:078-945-5370

  

 

明石 なかむら整骨院(公式HP)

 

  

明石交通事故治療

 

  

美容整体・小顔・ダイエット(HP)

 

 

美容整体・小顔矯正ブログ(アメブロ)

骨盤ダイエット&プロポーション整体について 【明石市 なかむら整骨院】

2015年10月6日

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

10月に入り、行事ごとなどが増え、お忙しく過ごされている方が多くなりました。

 

秋になり、食べ物がおいしくなり、やはり体重の増加やお腹の出っ張り、お尻やウエストのお肉が気になる方も多くなってくるのではないでしょうか。

 

体重増加の原因を大きく2つに分けると、

 

 

①カロリーオーバー

 

摂取するカロリーが基礎代謝、消費エネルギーをオーバーしてしまって、体重増加へと繋がってしまうことを言います。

 

特にこの季節から冬にかけて、美味しいお料理やお酒、甘いものが増えますので要注意です。

 

 

②代謝の低下

 

基礎代謝が低下し、同じ量や内容のものを摂取しても消化しきれず、脂肪組織に変わってしまうものです。

 

主に、基礎代謝の大部分を占めている部分へのアプローチが必要になります。

 

 

また体重だけ減っても、スタイルが戻らなければ意味がありません。

 

元どおり、または以前以上に良いスタイルにしたいと願望の方が多いのではないでしょうか。

 

このようなパターンの患者様に対して、なかむら整骨院では、基礎代謝の改善のための指導、摂取する栄養面についての指導を必要であれば行いながら、ぽっこりお腹やウエストの脂肪、お尻や足の下半身太りなどのお悩みに合わせて、プロポーション整体をおこなっていきます。

 

現状より体重を落とすだけではなく、リバウンドしにくい根本改善のための施術、アドバイスをおこなっています。

 

秋から冬にかけてのシーズンに備えて、良いスタイルのための施術にご興味のある方は、明石市のなかむら整骨院にご相談ください。

  

 

 

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施術の流れ|明石市 なかむら整骨院

  • 1.受付

    問診票をお渡しします。
    ご記入をお願いします。

  • 2.カウンセリング

    お体の具合や痛み方について、丁寧にお話を伺います。

  • 3.検査

    実際にお体の状態を検査していきます。

  • 4.施術の流れ

    状態や痛みに合わせて施術を行います。

  • 5.施術方針の説明

    現在のお体の状態と今後の施術の方針についてご説明します。

  • 6.お大事に!

    本日の施術は終了です。
    お大事に!