運動時に肩が上げにくい【明石市なかむら整骨院】

2015年09月12日

こんにちは。明石市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

  

只今、男子世界バレーが開催されていますね。

 

日本選手の頑張りを見て趣味や部活動でバレーに励んでいらっしゃる方も多いことかと思います。

 

イケメン19歳の石川選手のスパイク・・・すごいですよね。

 

みなさんはスパイクの時やブロックの時にしっかり腕は上がっていますか?

 

腕を上げるときには肩の関節や肩周りの筋肉を主に使ってあげています。 

 

肩の機能がしっかりしていないと普段なにげなく腕を上げる動作で肩に負担がかかってしまいます。

 

肩を上げるという動作、数多くのスポーツでおこないますよね。

 

無理して上げている肩は故障しやすくパフォーマンスも下げてしまいます。

 

当院は関節の可動域や筋肉の状態、左右の身体バランスなど徹底して根本から改善していきます。

 

バレーされている方!

石川選手のようなスパイクを目指して体づくりをしていきましょう。

 

バレーだけでなく、様々なスポーツやお仕事で肩の症状にお悩みがある方は一度、なかむら整骨院にご相談してください。

 

 

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施術の流れ|明石市 なかむら整骨院

  • 1.受付

    問診票をお渡しします。
    ご記入をお願いします。

  • 2.カウンセリング

    お体の具合や痛み方について、丁寧にお話を伺います。

  • 3.検査

    実際にお体の状態を検査していきます。

  • 4.施術の流れ

    状態や痛みに合わせて施術を行います。

  • 5.施術方針の説明

    現在のお体の状態と今後の施術の方針についてご説明します。

  • 6.お大事に!

    本日の施術は終了です。
    お大事に!