シンスプリントについて 【明石市 なかむら整骨院】

2015年07月10日

こんにちは。明石市で骨盤矯正、交通事故治療、美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

今日は、スポーツをしている学生に多い、シンスプリントについてお話しさせていただきます。

 

シンスプリントとは、下腿の内側の痛みのことを言い、後脛骨筋、ヒラメ筋などの筋肉の付着部で炎症を起こすことを言います。

 

このシンスプリントを部分的に見てみると、下腿の内側の痛みで、運動制限、炎症を抑えるためのアイシング、柔軟性改善のためのストレッチなどをおこなうと痛みは引きます。

 

しかしシンスプリントになりやすい方の特徴というものがありますので、そこを改善していく必要があります。

 

シンスプリントになりやすい方の特徴として、股関節が固さというものがあります。

 

特に股関節が外に回旋しない方に多いのですが、外旋可動域が低下してしまいますと、股関節が内側を向き、足が外側を向き、内股のような状態になってしまいます。

 

内股になってしまいますと、体重のかかるポイントがずれ、ヒラメ筋や後脛骨筋にかかる負担が増え、シンスプリントになりやすい状態になります。

 

なかむら整骨院では、シンスプリントの患者様に対して症状がでている部分だけではなく、正常なお体と比べ、原因部分を見極めて、再発しないようなお体の状態を作っていくことを心がけております。

 

足の痛みを繰り返している、なかなか治らなくてお悩みの方は、明石市のなかむら整骨院にご相談ください。

 

 

 

お問い合わせはこちら↓↓↓

 

 

なかむら整骨院公式HP

 

 

交通事故に遭われた際の怪我でお困りの方はこちら

 

 

小顔矯正や骨盤ダイエットなどの美容整体HP

シンスプリントについて 【明石市 なかむら整骨院】

2015年07月10日

こんにちは。明石市で骨盤矯正、交通事故治療、美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

今日は、スポーツをしている学生に多い、シンスプリントについてお話しさせていただきます。

 

シンスプリントとは、下腿の内側の痛みのことを言い、後脛骨筋、ヒラメ筋などの筋肉の付着部で炎症を起こすことを言います。

 

このシンスプリントを部分的に見てみると、下腿の内側の痛みで、運動制限、炎症を抑えるためのアイシング、柔軟性改善のためのストレッチなどをおこなうと痛みは引きます。

 

しかしシンスプリントになりやすい方の特徴というものがありますので、そこを改善していく必要があります。

 

シンスプリントになりやすい方の特徴として、股関節が固さというものがあります。

 

特に股関節が外に回旋しない方に多いのですが、外旋可動域が低下してしまいますと、股関節が内側を向き、足が外側を向き、内股のような状態になってしまいます。

 

内股になってしまいますと、体重のかかるポイントがずれ、ヒラメ筋や後脛骨筋にかかる負担が増え、シンスプリントになりやすい状態になります。

 

なかむら整骨院では、シンスプリントの患者様に対して症状がでている部分だけではなく、正常なお体と比べ、原因部分を見極めて、再発しないようなお体の状態を作っていくことを心がけております。

 

足の痛みを繰り返している、なかなか治らなくてお悩みの方は、明石市のなかむら整骨院にご相談ください。

 

 

 

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施術の流れ|明石市 なかむら整骨院

  • 1.受付

    問診票をお渡しします。
    ご記入をお願いします。

  • 2.カウンセリング

    お体の具合や痛み方について、丁寧にお話を伺います。

  • 3.検査

    実際にお体の状態を検査していきます。

  • 4.施術の流れ

    状態や痛みに合わせて施術を行います。

  • 5.施術方針の説明

    現在のお体の状態と今後の施術の方針についてご説明します。

  • 6.お大事に!

    本日の施術は終了です。
    お大事に!