骨格の若返りのために 【明石市 なかむら整骨院】

2015年05月11日

こんにちは。明石市で骨盤矯正、交通事故治療、美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

今日は、老化と若返りについてお話しさせていただきます。

 

若返りといっても、いろんな分野がありますが、当院でもおこなってる筋骨格系での老化と若返りのお話しです。

 

体には、ほっておくと固くなりやすい筋肉と弱くなりやすい筋肉があります。

 

それらの筋肉が固くなり、弱くなっていくと姿勢が悪くなります。

 

姿勢が悪くなると、各部分の動きが悪くなり、結果痛みや変形といったことになっていきます。

 

それが筋骨格系でいう老化になります。

 

ですので、骨格やプロポーション面で老化予防、若返りを目指すのであれば、やはり固くなりやすい筋肉のストレッチ、弱くなりやすい筋肉のトレーニングです。

 

なかむら整骨院では、この理論をもとに、根本的にメンテナンス治療をおこなってます。

 

特にストレッチに関しては、姿勢にかなり関与しますので重点的の行うと効果がみられます。

 

正しい姿勢、体の動きに戻すことにより美しく見え、しかも痛みや症状などの予防にもつながるんですね。

  

最近、鏡でみた体のラインが体重が増えたわけじゃないのにおかしい、プロポーションが気になる、老化を防ぎたい方は、なかむら整骨院にご相談ください。

 

 

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施術の流れ|明石市 なかむら整骨院

  • 1.受付

    問診票をお渡しします。
    ご記入をお願いします。

  • 2.カウンセリング

    お体の具合や痛み方について、丁寧にお話を伺います。

  • 3.検査

    実際にお体の状態を検査していきます。

  • 4.施術の流れ

    状態や痛みに合わせて施術を行います。

  • 5.施術方針の説明

    現在のお体の状態と今後の施術の方針についてご説明します。

  • 6.お大事に!

    本日の施術は終了です。
    お大事に!